Минимальный набор для семьи- семечки подсолнуха, миндаль, грецкие орехи, киноа, кунжут, тыквенные семечки. Ещё сегодня заказала кедровый орех и муку(для печенья). Орехи и семена замачиваю на ночь. Ем утром вместе со сбалансированным завтраком от Гербалайф #ресурсноепитание